Спортивное ориентирование в системе физической подготовки студентов: Учебное пособие
Болотин А.Э., Сильчук С.М., Сильчук А.М., Щедрин Ю.Н.
В учебном пособии изложены науно-теоретические предпосылки, а также раскрыта технология применения спортивного ориентирования в системе физической культуры студентов СПбГУ ИТМО. Представлены экспериментальные доказательства высокой эффективности применения разработанной технологии физической культуры с использованием спортивного ориентирования для формирования прикладных навыков преодоления препятствий, быстрого передвижения вне дорог, совершения марш-бросков в пешем порядке и на лыжах; совершенствования выучки ориентирования на местности с картой, компасом, днем по солнцу, ночью по звездам; развития общей выносливости, ловкости, силы, быстроты в действиях и мышлении. Пособие адресовано всем студентам СПбГУ ИТМО, а также лицам придерживающихся здорового образа жизни
Категории:
Година:
2009
Издателство:
СПбГУ ИТМО
Език:
russian
Страници:
90
Файл:
PDF, 804 KB
IPFS:
,
russian, 2009
Litres
Искате ли да добавите книжарница? Свържете се с нас на support@z-lib.do
Конвертиране на файлове
Още резултати от търсенето
Други предимства 
![Lynn Flewelling [Flewelling, Lynn] — Alec di Kerry](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/315d5448bc1fd32ed36d744112f429cba09ef1b93490cf0ab9d8f66d77a96434.jpg)
![Eoin Colfer [Colfer, Eoin] — Alf Moon detective privato](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/c072e9193e9ca7dee3f72b0395167223fb1f9e7241b41021dc97a4760f7b8ec6.jpg)
![Liz Fielding [Fielding, Liz] — All'Improvviso Uno Sconosciuto](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/5bd0e045288e07255e0150cba1b36ae2d5eb1de3bb4ef1a90ed1c7673627c041.jpg)
![Clifford D. Simak [Simak, Clifford D.] — All'ombra di Tycho](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/cbb1bcdb843ee1420dd7c1248b681dcdd0371c2ab65b13a57073933837034378.jpg)
![Fabrizio Bonoli [Bonoli, Fabrizio] — Alla scoperta del volto della Luna](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/699be9b0291d746d450a0f6a05a21bdd4349e0dea52b50b01ad19cbb2884cc9c.jpg)
![Ed McBain [McBain, Ed] — Allarme: Arriva La Madama](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/a43c38cdb987378884fcbb919cade33664820d6bcacca5f41784566de6f94b0d.jpg)
![Emilio Salgari [Salgari, Emilio] — Alla ricerca delle miniere di re Salomone](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/1ac328fb30efa18a67630aa07caf95fc7cb564a6c25a93d1b25de4defbad900d.jpg)
![Susan Carroll [Carroll, Susan] — Amante di sogno](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/299294dce56715a3e644f314b5be8c671f0c0f4378b4a7825b90854c45968975.jpg)
![Mario Soldati [Soldati, Mario] — America primo amore](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/31bf5ca13926e44dcf5034729b6f76369904c52cb847823adb4919183c46d5f5.jpg)
![Sophie James [James, Sophie] — Amanti a mezzanotte](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/ffb5ac992326c4d0901bd0ccfe4ceb5cb368d46f328cd818863b527bdc48b022.jpg)
